初めて【コンドーム】を使う場合の基礎知識と注意点

コンドームの基本

コンドームは、妊娠の防止や性感染症（STI）の予防に役立つ避妊具です。主にラテックスやポリウレタンで作られており、性行為の際にペニスに装着することで、精液が体内に入るのを防ぎます。初めて使用する際には、正しい使い方を理解することが重要です。

コンドームの選び方

サイズ

コンドームには様々なサイズがあります。自分に合ったサイズを選ぶことで、快適さと安全性を確保できます。サイズが合わないと、ずれたり破れたりするリスクが高まります。

素材

一般的なラテックス製のものから、ラテックスアレルギーの人向けにポリウレタン製やポリイソプレン製のものまで、さまざまな素材があります。アレルギーがある場合は、適切な素材を選びましょう。

潤滑剤(ジェル)

コンドームには潤滑剤(ジェル)が付いているものと付いていないものがあります。潤滑剤(ジェル)付きのコンドームは、摩擦を減らし、破損のリスクを軽減します。また、水溶性の潤滑剤(ジェル)を追加することで、より快適に使用できます。

コンドームの使い方

パッケージの確認

購入したコンドームのパッケージを確認し、破損や期限切れがないか確認します。破れや期限切れのものは使用しないでください。

開封

コンドームのパッケージは、端を慎重に切り裂いて開けます。ハサミや歯を使って開けると、コンドームを傷つける可能性があるので避けましょう。

装着

コンドームを装着する際は、ペニスが勃起している状態で行います。
コンドームを取り出し、巻かれている方が外側になるように持ちます。つま先部分（精液溜め）が正しく形成されていることを確認してください。
片手でコンドームのつま先部分をつまみながら、もう片方の手でペニスの先端にかぶせ、根元に向かって巻き下ろします。空気が入らないように注意しながら、しっかりと根元まで伸ばします。

使用中の注意

性行為中にコンドームがずれていないか、または破れていないかを確認することが重要です。
もし破れた場合は、すぐに新しいコンドームを使用してください。

使用後

性行為が終わったら、ペニスがまだ勃起しているうちに、コンドームの根元を押さえながら慎重に取り外します。これにより、コンドームの中に精液がこぼれるのを防ぎます。
使用済みのコンドームは、ティッシュペーパーなどで包んでから、ゴミ箱に捨ててください。トイレに流すことは避けましょう。

コンドーム使用時の注意点

保管方法

コンドームは、直射日光や高温を避け、乾燥した涼しい場所に保管しましょう。財布や車のダッシュボードなど、熱がこもる場所は避けてください。

潤滑剤の選択

油性の潤滑剤（ベビーオイルやローションなど）は、ラテックス製のコンドームを劣化させる可能性があるため、水溶性の潤滑剤(ジェル)を使用することをおすすめします。

再利用禁止

コンドームは使い捨てです。一度使用したコンドームを再利用することは避けましょう。

アレルギー反応の確認

ラテックスアレルギーがある場合は、非ラテックス製のコンドームを使用するようにしてください。また、使用中にかゆみや発疹が生じた場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談しましょう。

まとめ